Envie d'un booster d'énergie naturel, délicieux et qui booste votre vitalité ? Essayez ce smoothie crémeux aux fèves de cacao , idéal pour bien commencer la journée ou comme en-cas nutritif après l'entraînement.
La base : fèves de cacao biologiques fermentées et torréfiées – riches en antioxydants, magnésium et caféine naturelle.
Ingrédients pour 1 portion :
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1 banane mûre
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200 ml de lait d'amande ou d'avoine
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2 cuillères à soupe de fèves de cacao biologiques fermentées et torréfiées
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1 cuillère à café de graines de chia
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Facultatif : une pincée de cannelle pour ce petit quelque chose en plus
Préparation:
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Coupez la banane en morceaux.
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Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
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Mixez le tout jusqu’à obtenir une consistance crémeuse et lisse.
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Versez le smoothie dans un verre et garnissez-le de fèves de cacao hachées pour plus de croquant et de saveur.
Conseil:
Ce smoothie est parfait comme remontant matinal , comme collation avant l'entraînement ou comme alternative saine aux collations sucrées .
Pourquoi des fèves de cacao fermentées ?
Nos fèves de cacao biologiques délicatement fermentées et torréfiées sont un véritable super aliment :
- Favorise la concentration et l'attention
- Naturellement revigorant – sans additifs
- Riche en antioxydants et minéraux